暑假来临了，如何让待在家里的孩子吃好每天的中午这一餐，是很多家长关心和烦恼的，因为种种原因，家长无法每天中午回家“伺候”孩子，但又不放心孩子叫外卖。为此，小编经多方采访了解，设计了一周的爱心简餐供忙碌的家长参考。需要注意的是，这些爱心简餐只适合有一定动手能力的孩子，太小的孩子千万别让他尝试。

　　星期一

　　高汤玉米面

　　家长可以利用周末时间做足“功课”，让星期一“那一顿”更美味更有营养。

　　Steps：

　　1)去菜场购买新鲜的猪腿骨或本地鸡，和平菇、香菇、猴头菇等菌菇类一起炖汤。这种自制的高汤可以一次性多熬一些，然后放入冰箱保存。

　　2)准备一根新鲜的玉米切成数段放冰箱备用。

　　3)中午的时候，通过电话遥控，让孩子将高汤倒出来一些，加热后放入玉米段和面条即可。如果担心品种不够丰富营养不够全面，你也可以事先准备好青菜、胡萝卜、豆腐干等让孩子放入。